Especialidad de IBBFA · en español
Aprende a crear clases de barre seguras y efectivas para mujeres embarazadas, con rutinas de bajo impacto que acompañan cada etapa del embarazo y el regreso al ejercicio después del parto. Modificaciones por trimestre, seguridad, suelo pélvico y la estructura completa de una clase prenatal.
US$199 ≈ 175 € · ≈ MX$3,550
o 2 pagos de US$119 (US$238 en total)
Cuatro módulos en línea, un módulo extra y la preparación para el examen escrito, del entendimiento de los cambios del embarazo a la planificación de tu propia clase.
Introducción al barre prenatal, cómo pedir apoyo y tus metas personales.
Los principales cambios físicos en cada trimestre, las decisiones de enseñanza que hacen más segura una clase prenatal, las señales de alerta para detener o modificar un ejercicio y cómo comunicarte con tus alumnas.
Cómo estructurar una clase prenatal del calentamiento a la colchoneta, bibliotecas de ejercicios de tren superior e inferior y una clase completa de ejemplo.
Cómo sostener el espacio y construir comunidad, cómo trabajar con fisioterapeutas de suelo pélvico antes y después del parto, y la transición del tercer al cuarto trimestre. Cierras con tu propio plan de clase prenatal.
Por qué los estudios dicen que sí o que no, cómo construir tu propuesta de valor y cómo presentarla.
Después preparas el examen escrito con el manual completo, un repaso y una autoevaluación, y recibes el kit de herramientas Prenatal Barre.
Cada clase prenatal avanza en tres segmentos, del trabajo en el centro a la barra y a la colchoneta, pensados para las realidades físicas del embarazo.
Calentamiento lejos de la barra y tonificación del tren superior con tubos o pesas ligeras, siempre con los dos pies bien apoyados.
Ejercicios de frente a la barra y con las dos manos en ella, porque la barra da estabilidad mientras cambia el centro de gravedad.
Trabajo en colchoneta adaptado al embarazo, con ejercicios de suelo pélvico en cada clase y estiramientos al final.
Esta especialidad te prepara para enseñar barre a alumnas embarazadas y en posparto como instructora de fitness. No sustituye la indicación médica individual ni te habilita para diagnosticar: el curso te muestra exactamente dónde está ese límite y cuándo referir a una profesional de la salud.
Especialidad
US$199 ≈ 175 € · ≈ MX$3,550
o 2 pagos de US$119 (US$238 en total)
Las cuatro especialidades y el CBI
US$899 ≈ 790 € · ≈ MX$15,950
Precios en dólares estadounidenses (USD); el cargo se realiza en USD y tu banco lo convierte. Euros y pesos mexicanos aproximados, con el tipo de cambio de referencia del Banco Central Europeo del 28 de septiembre de 2026. El total en cuotas es mayor que el pago único.
Sí. Necesitas una credencial CBI de IBBFA Activa. Si aún no la tienes, empieza por la certificación CBI o por el Programa Principal.
No. Te prepara para enseñar dentro de tu alcance como instructora de fitness. Incluye el protocolo de autorización médica y te enseña cuándo referir a una profesional de la salud, pero no sustituye la indicación médica individual.
Sí. El curso incluye la transición del tercer al cuarto trimestre, el trabajo con fisioterapeutas de suelo pélvico antes y después del parto y la planificación del regreso al ejercicio.
La especialidad cuesta US$199, aproximadamente 175 € o MX$3,550, o 2 pagos de US$119. El cargo se realiza en dólares estadounidenses y tu banco lo convierte a tu moneda.
Sí. La designación requiere al menos dos de las cuatro especialidades, y Prenatal y Posparto es una de ellas. Al completarla sumas un año a tu estado Activo.
Un curso en español para enseñar barre prenatal y posparto con seguridad y confianza, con el kit de herramientas para empezar tu propio programa.
US$199 ≈ 175 € · ≈ MX$3,550
Precio en USD; equivalencias aproximadas al 28 de septiembre de 2026.